Selamat Datang di Blog Hidup Sehat....

Rabu, 26 Oktober 2011

Customer Blog

Kritik dan saran anda saya perlukan untuk kesempurnaan Blog ini...


Kirim Mail Ke Dianayuindriasari@yahoo.com

Terima Kasih...

Selasa, 04 Oktober 2011

Penyakit Radang Panggul (Pelvic Inflammatory Disease)

Penyebab :
Merupakan peradangan yang menyerang tuba falopi (saluran menghubungkan indung telur dengan rahim). Penyakit berbahaya ini biasanya disebabkan oleh infeksi bakteri yang juga menyebabkan penyakit menular seksual lainnya, seperti klamidia, gonore, mikoplasma, stafilokokus, streptokokus. Bakteri ini masuk melalui vagina dan bergerak menuju rahim lalu ke tuba falopi
Gejala :
·         Rasa nyeri pada perut bagian bawah perut. Kondisi ini semakin memburuk jika disertai oleh rasa mual atau muntah
·         Penderita akan merasakan nyeri menahun. Hal ini disebabkan karena tuba falopi tersumbat cairan hingga terjadi pembengkakan
·          Terjadi perdarahan hebat saat menstruasi
·         Menstruasi datang tidak teratur
·         Keluar cairan dari vagina dengan warna, konsistensi dan bau yang abnormal
·         Penderita mengalami demam
·         Timbul spotting (bercak-bercak kemerahan di celana dalam)
·         Kram perut saat menstruasi
·         Rasa nyeri ketika melakukan hubungan seksual
·         Terjadi perdarahan pasca melakukan hubungan seksual
·         Nyeri punggung bagian bawah
·         Selalu merasa kelelahan yang amat sangat
·         Nafsu makan berkurang
·         Sering berkemih dengan disertai rasa nyeri
Penularan :
·         Melalui hubungan seksual
·         Prosedur kebidanan / kandungan seperti pemasangan IUD, persalinan, keguguran, aborsi dan biopsi endometrium yang tidak steril
Faktor Resiko :
·         Aktivitas seksual yang dilakukan pada usia yang terlalu muda yaitu dibawah 16 tahun
·         Sering berganti-ganti pasangan seksual
·         Pernah menderita penyakit menular seksual sebelumnya
·         Pernah menderita penyakit radang panggul sebelumnya
·         Pemakaian alat kontrasepsi yang bukan penghalang

Minggu, 02 Oktober 2011

Cara Merawat dan Memperpanjang Umur Pemakaian Laptop

01. Jauhkan laptop dari medan magnet yang kuat, bahan cair dan sumber panas/dingin atau perubahan suhu yang ekstrim.
02. Hindari sinar matahari langsung dan pastikan laptop selalu diletakkan pada permukaan yang rata.
03. Menurut survei, kerusakan laptop yang paling umum terjadi pada harddisk dan LCD display/layar. Kerusakan harddisk diakibatkan benturan atau terjatuh. Kerusakan LCD biasanya karena terpapar sinar matahari dan tekanan fisik.
04. Rapikanlah kabel-kabel adaptor atau kabel lain yang sedang terhubung dengan laptop, jangan sampai membuat orang lain tersandung.
05. Selain kerusakan harddisk dan LCD, tumpahan cairan adalah penyebab kerusakan laptop yang paling umum, atau pakai selembar film-transparan yang disebut ‘keyboard protector’.
06. Getaran adalah musuh laptop yang lain. Jauhkan laptop dari alat pengeras suara, misalnya loudspeaker, mesin/kendaraan berat, dan sumber getaran lainnya.
07. Hindarkan laptop dari sinar x-ray di airport.
08. Jaga kebersihan laptop, lap dengan kain bersih agar bebas debu.
09. Lindungi modem laptop. Gunakan modem yang mempunyai fitur digital-line guard. Karena fitur ini akan menjaga modem dari kerusakan jika secara tidak sengaja mencolokkan kabel modem ke jack telpon digital PABX atau jalur ISDN. Dan berhati-hatilah ketika akan mencolokkan kabel telepon ke laptop karena kawat logam dalam konektor modem laptop sangat tipis dan mudah bengkok.
10. Dalam iklim Asia, suhu yang lembab bisa jadi masalah besar untuk laptop yang dirancang di Amerika Serikat. Untuk mengurangi kemungkinan masalah, pastikan laptop tersimpan di tempat yang kering dan sejuk. Jika laptop tidak digunakan untuk waktu yang lama, simpanlah laptop dalam wadah yang rapat dan masukkan silica gel . Silica gel ini seperti halnya yang terdapat dalam botol obat, kemasan barang2 elektronik (bungkusan kecil bertuliskan ‘Dessicant Silica Gel’). Atau bisa dibeli di toko bahan kimia. Silica gel ini merupakan bahan kimia yg bersifat Higroskopis (menyerap uap air / kelembaban).
11. Listrik padam dan gangguan tegangan dapat terjadi sewaktu-waktu, di rumah, di kamar hotel atau di kantor. Jika memungkinkan, gunakanlah ‘surge-protector’ jika sedang menggunakan AC outlet. Dan jangan lupa membuat back-up data secara rutin.
12. Gunakanlah selalu tas laptop ketika sedang bepergian.
13. Jika ingin membungkus laptop untuk dikirim atau untuk keperluan lain, gunakanlah kotak pelindung yang kuat, dan bungkuslah dengan busa atau spons yang dapat menyerap getaran.
14. Jangan sekali-sekali meletakkan benda berat di atas laptop.
15. Jika laptop bermasalah, jangan mencoba untuk membongkar sendiri. Sebaiknya serahkan ke teknisi atau service-center terdekat. Karena mungkin saja kerusakan malah akan menjadi semakin berat. Khusus untuk laptop yang masih dalam masa garansi – membongkar laptop dapat merusak sticker garansi (warranty seal) yang masih melekat pada laptop.
16. Ketika akan mengangkat laptop yang sedang terbuka, jangan mengangkatnya sambil memegang pada bagian display/layar, angkatlah pada bagian bawah/keyboard.
17. Jangan memasukkan disket pada bagian sudutnya. Memasukkan disket setengah-setengah dapat merusak disk-drive. Begitu juga ketika membuka atau menutup tray drive CD-ROM/DVD-ROM untuk memasukkan atau mengeluarkan disk. Jangan menyentuh lensa pada tray CD-ROM. Peganglah compact-disc pada bagian pinggir, bukan pada permukaan disk.
18. Jangan mencolokkan kabel modem laptop pada PBX (private branch exchange) atau saluran telpon digital. Laptop hanya dapat menggunakan saluran PSTN (public-switched telephone network). Penggunaan saluran telpon selain PSTN dapat merusak modem laptop.
19. Jauhkan laptop dari anak kecil.
20. Rawatlah baterai laptop, jangan sampai bocor karena dapat merusak slot baterai.

Tampil Cantik? Siapa takut!!

      Wanita mana yang tidak mau tampil cantik ? Pada umumnya, setiap wanita menginginkan dirinya agar dapat terlihat cantik di setiap kesempatan. Make up atau riasan dapat mengubah penampilan seorang wanita sehingga terlihat lebih cantik dibandingkan jika tanpa riasan. Riasan atau make-up yang dapat dikatakan sempurna atau berhasil adalah jika dengan riasan itu wajah wanita tersebut terlihat cantik bak seorang putri istana tanpa harus menghilangkan kepribadiannya. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui rahasia dan tehnik make-up yang dapat memanipulasi kekurangan pada wajah, serta dapat menonjolkan kelebihannya.
Berikut 7 tips agar riasan kamu menjadi cantik dan sempurna:
  1. Gunakan warna foundation yang paling mendekati warna kulit kamu. Gunakan secara merata dengan jari atau spons ke seluruh permukaan wajah hingga leher dan telinga.
  2. Mata merupakan bagian terpenting yang perlu mendapat perhatian khusus, karena hal tersebut akan menentukan hasil riasan kamu secara keseluruhan. Untuk kesan yang lebih dramatis, bingkai mata kamu dengan menggunakan eye liner kombinasi hitam dan putih. Sapukan eye liner hitam pada garis bawah kelopak mata dan eye liner putih pada bagian bawah dalam mata untuk kesan mata yang lebih dalam. Untuk mendapatkan goretan eye liner yang halus, pastikan bahwa kamu memulaskannya dalam satu langkah pulasan. Jangan mengulangi beberapa kali karena hasilnya akan terlihat kasar.
  3. Mulailah bermain dengan warna-warna eye shadow. Sapukan kelopak mata kamu dengan perona mata berwarna hijau, kemudian baurkan dengan eye shadow pearly white pada tulang bawah alis. Tambahkan eye shadow hijau pada bawah mata dan baurkan dengan sempurna hingga tercipta gradasi yang halus.
  4. Untuk ke pesta jangan takut untuk memberi kesan beda pada riasan wajah. Gunakan tambahan bulu mata palsu, lalu rekatkan dengan maskara dan penjepit bulu mata agar hasilnya lebih natural. Untuk riasan mata sehari-hari, cukup mempercantik bulu mata dengan tambahan maskara saja.
  5. Pertebal alis kamu dengan pensil alis. Jangan menggambarnya terlalu penuh. Pensil alis ini berfungsi untuk mengisi bagian yang kurang tebal agar bentuk alis lebih cantik.
  6. Spukan perona pipi (blush on) dalam nuansa segar pink muda. Gunakan kuas berbulu tebal untuk mendapatkan hasil sapuan yang lembut.
  7. Jika kamu rasa tidak perlu untuk mengoreksi bibir dengan pensil bibir, maka langsung aplikasikan lipstick berwarna fuchsia atau pink keunguan. Lalu akhiri dengan lip gloss merah muda atau transparent lip gloss.

Sekilas Mengenal Kehamilan

Kehamilan merupakan suatu bentuk alamiah reproduksi manusia, yaitu proses regenerasi yang diawali dengan pertemuan sel telur perempuan dengan sel sperma laki-laki yang membentuk suatu sel (embrio) dimana merupakan cikal bakal janin, dan berkembang didalam rahim sampai akhirnya dilahirkan sebagai bayi.

Kondisi Yang Menyebabkan Kehamilan

a. Usia Subur
Yaitu usia dimana seorang individu secara seksual sudah matang, pada umur yang bervariatif untuk pria dan wanita. Untuk pria dimulai sejak diproduksinya sperma, biasanya ditandai dengan mimpi basah. Untuk perempuan dimulai sejak diproduksinya sel telur, ditandai dengan terjadinya menstruasi.

Menopause (berakhirnya usia subur) adalah saat tidak diproduksinya lagi sel telur pada perempuan. Menopause terjadi pada usia sekitar 40-50 tahun.

Pada laki-laki dikenal dengan nama andropause, yaitu tidak diproduksinya lagi sperma. Pada andropause produksi testosteron menurun, bukan berhenti. Usia terjadinya andropause lebih variatif (bisa di atas 60 bahkan 70an). Variasi usia menopause dan andropause disebabkan oleh banyak faktor, diantaranya faktor genetis maupun gizi.

b. Melakukan Hubungan Seksual
Yaitu mempertemukan alat kelamin laki-laki dan perempuan hingga terjadi penetrasi.

c. Pertemuan Sperma dan Ovum
Kehamilan diawali dengan keluarnya sel telur yang telah matang dari indung telur. Sel telur yang matang (yang berada di saluran telur yang bertemu sperma (yang masuk) akan menyatu membentuk sel yang akan bertumbuh (zygote). Baik sel telur maupun sel sperma harus berada dalam kondisi sehat.

Zygote akan membelah dari satu sel menjadi dua sel lalu membelah menjadi 4 sel dan seterusnya berkembang sambil bergerak menuju rahim. Sesampainya di rahim hasil konsepsi tersebut akan menanamkan diri pada dinding rahim (uterus), sel yang tertanam tersebut disebut embrio. Jika embrio tersebut bertahan hingga di bulan untuk selanjutnya dia akan disebut janin (fetus) sampai pada saat bayi dilahirkan.

Upaya Kesehatan Dalam Pelayanan Kebidanan

PENGERTIAN UPAYA KESEHATAN

Upaya kesehatan adalah setiap kegiatan untuk memelihara dan meningkatkan kesehatan yang dilakukan oleh pemerintah dan atau  masyarakat.

PENGERTIAN PELAYANAN KEBIDANAN

Pelayanan kebidanan merupakan bagian integral dari pelayanan  kesehatan, yang diarahkan untuk mewujudkan kesejahteraan keluarga  dalam rangka tercapainya keluarga yang berkualitas. Pelayanan  kebidanan merupakan layanan yang diberikan oleh bidan sesuai dengan kewenangan yang diberikannya dengan maksud meningkatkan kesehatan  ibu dan anak dalam rangka tercapainya keluarga berkualitas, bahagia dan sejahtera.

Sabtu, 01 Oktober 2011

Mola hidatidosa

A.    Definisi
Mola hidatidosa adalah kehamilan abnormal dengan ciri-ciri stroma villus korialis langka vaskularisasi dan edematous. Janin biasanya meninggal akan tetapi villus-villus yang membesar dan edematous itu hidup dan tumbuh terus, dapat digambarkan sebagai segugus buah anggur. (Ilmu Kandungan, YBP.SP, 2005)

B.     Etiologi
Penyebabnya belum diketahui secara pasti. Ada yang menyatakan akibat infeksi, defisiensi makanan, dan genetic. Yang paling cocok ialah Acosta sison, yaitu defisiensi protein. Factor resiko terdapat pada golongan :
-          Sosio ekonomi rendah
-          Usia di bawah 20 tahun
-          Paritas tinggi